이제는 여름이 아니더라도 야외활동 시 자외선 차단을 위해 선글라스를 많이 착용합니다. 오늘은 선글라스 고르는 법, 선글라스 세척 및 관리방법, 그리고 선글라스 렌즈 교체 주기에 대해 알아보겠습니다.
선글라스 착용 이유
2022년 세계보건기구(WHO)에서는 백내장 환자의 20% 이상이 자외선이 원인이었다고 밝혔습니다. 그만큼 강한 햇빛으로부터 눈을 보호하기 위해서는 자외선 차단이 중요합니다.
야외활동 시 눈 건강을 지키기 위해서는 넓은 모자를 쓰거나 양산을 쓰는 방법도 있지만, 가장 쉽고 효과적으로 눈을 보호하는 방법은 선글라스를 쓰는 것입니다.
선글라스 렌즈 농도(진하기) 선택
선글라스 렌즈 색깔이 진할수록 자외선 차단 효과가 높다고 많이 생각하고 있습니다. 하지만, 렌즈의 색깔과 자외선 차단 정도는 관계가 없습니다. 왜냐하면 자외선 차단 코팅 (UV 코팅)은 투명하기 때문입니다.
그러므로 렌즈 농도는 본인이 원하는 수준으로 선택하시면 됩니다. 자연스러운 수준을 굳이 추천드리자면 75%~80% 정도로 눈동자가 보이는 정도를 추천드립니다.
선글라스 렌즈 색깔 선택
- 낚시, 골프 등 야외 활동을 할 때는 눈의 피로를 줄여줄 수 있는 녹색이나 보라색 렌즈를 추천합니다.
- 운전자에게는 갈색 렌즈가 무난합니다.
- 그리고 어떤 상황에서도 무난한 색은 회색입니다.
선글라스 세척 및 관리방법
- 선글라스 렌즈는 중성세제나 주방세제를 이용하여 세척해야 합니다.
- 선글라스 렌즈 세척 시 반드시 전용 클리너를 활용해야 합니다.
- 차 안에 선글라스를 둘 경우 차 내부 온도가 높아져 안경테의 변형을 가져올 수 있고, 렌즈에 변형이 생길 수도 있으니 주의해야 합니다.
- 선글라스는 반드시 하드케이스에 보관해서 파손으로부터 보호해야 합니다.
선글라스 렌즈 유효기간
선글라스 렌즈의 유효기간은 1~2년 정도입니다. 오랜 기간 사용하면 자외선 차단 기능이 감소하기 때문입니다.
그러므로 주기적으로 안경점을 방문하여 자외선 차단율을 측정해 보시고, 자외선 차단 성능을 유지하고 있는 선글라스를 착용하여 항상 눈을 보호하시기 바랍니다.
